Aktuality

ZPRAVODAJ 3 2019.pdf

Protokol o měření.pdf

Tady je několik námětů jak lépe přežít vedra:

Vypít nejméně 3 litry tekutin denně (dospělí - zapisovat si vypité množství).

Okna na sluneční straně polepit bílým balicím papírem (odráží sluneční paprsky).

Na sluneční straně zatáhnout rolety  (svítit úspornými zářivkami).

Rolety občas postříkat vodou z ručního rozprašovače na květiny.

Používat stolní neb stojanový ventilátor.  Nohy dát do “lavoru” se studenou vodou.

Naplnit vanu vodou do výšky několika centimetrů (odpařováním se snižuje teplota).

Podobně působí zavěšený mokrý ručník, zvláště pak před spuštěným ventilátorem.

Nosit minimální oděv (s mokrým ručníkem kolem krku).

Občas postříkat tělo vodou pomocí ručního rozprašovače.

Sprchovat se vlažnou vodou několikrát denně, a to téměř bez sušení.

Větrat přes noc nebo brzy ráno (pokud je venkovní teplota nižší než teplota v bytě).

Při teplotách vyšších než 26 °C pobývat ve stínu na balkoně (ve sklepě) nebo v přírodě.

Nekonzumovat alkohol a kávu, ale pít dobré nealkoholické pivo, studené čaje, minerálky.

Omezit vaření a pečení (nezvyšuje se pak teplota v bytě).

Dopřát si polední siestu.

Nemocní by se měli poradit s lékařem a omezit pohyb a pobyt na slunci.

Když již musíme ven, tak ve slunečních brýlích, kloboučku a klidně pod deštníkem – jsme pak na tom stejně jako ve stínu.

převzato od: Ing.Zdeněk Joukl (praktický sociolog, Senior roku 2013)

- Obecní úřad - 

V neděli 5. května jsme na Obecním úřadě ve Střeni přivítali do svazku obce sedm nových občánků - pět chlapců a dvě děvčata. Dětem i rodičům přejeme do života ve Střeni pevné zdraví a rodinnou pohodu.

Odkaz na fotogalerii z vítání občánků najdete zde.

- Jiří Nevima, starosta obce -

Vážení spoluobčané,

v rámci projektu podpořeného z prostředků EU „Střednědobé plánování rozvoje sociálních služeb na SO ORP Litovel“ byl členy Komise sociální a zdravotní zpracován Elektronický katalog sociálních a návazných služeb města Litovel.

Katalog obsahuje aktuální informace o celkové nabídce sociálních a návazných služeb poskytovaných na Litovelsku. Je určen široké veřejnosti, zejména potenciálním uživatelům sociálních služeb, rodinným příslušníkům, osobám blízkým, ale může být také přínosem pro odborné pracovníky na obcích nebo zástupce poskytovatelů sociálních služeb při poskytování základního poradenství.

Elektronický katalog nabízí několik způsobů vyhledání a je na vás jestli zvolíte cestu přes výše uvedené hesla v oddílech ŽIVOTNÍ SITUACE A POTŘEBUJI ŘEŠIT, nebo přes Podrobné vyhledávání zadáním cílové skupiny nebo přímo sociální služby. Po rozkliknutí jednotlivých poskytovatelů a služeb se poté dozvíte detailnější informace (adresu, provozní dobu, umístění na mapě apod.). Další informace, které vám mohou pomoci, jsme umístili do oddílu Užitečné kontakty. Všechny informace budou pravidelně aktualizovány.

Pevně doufáme, že pro Vás, kteří hledáte pomoc pro sebe, dítě, rodiče, prarodiče, příbuzné nebo své blízké, bude tento nový katalog dobrým pomocníkem.

Katalog poskytovatelů sociálních a návazných služeb je i nadále možno získat v tištěné podobě na Odboru sociálním a správním Městského úřadu Litovel.

Ing. Ludmila Zavadilová
členka Rady města Litovel
předsedkyně Komise sociální a zdravotní

- převzato z webových stránek https://www.socialnisluzbylitovel.cz/o-katalogu/ -