Střeň
oficiální stránky obce
Odběr novinek mapa Akce Fotogalerie Kontakty Rezervace kurtu Knihovna Hladinoměr Aplikace Mosquitos | Komáři GObec
mapový portál obce

Změna velikosti písma

Vyhledat v textu

24. 6. Jan

Zítra: Ivan
Drobečková navigace

Úvod > Dění v obci > Aktuality > Jak přežít vedra?

Jak přežít vedra?



Datum konání:
12.6.2019

Tady je několik námětů jak lépe přežít vedra:

Vypít nejméně 3 litry tekutin denně (dospělí - zapisovat si vypité množství).

Okna na sluneční straně polepit bílým balicím papírem (odráží sluneční paprsky).

Na sluneční straně zatáhnout rolety  (svítit úspornými zářivkami).

Rolety občas postříkat vodou z ručního rozprašovače na květiny.

Používat stolní neb stojanový ventilátor.  Nohy dát do “lavoru” se studenou vodou.

Naplnit vanu vodou do výšky několika centimetrů (odpařováním se snižuje teplota).

Podobně působí zavěšený mokrý ručník, zvláště pak před spuštěným ventilátorem.

Nosit minimální oděv (s mokrým ručníkem kolem krku).

Občas postříkat tělo vodou pomocí ručního rozprašovače.

Sprchovat se vlažnou vodou několikrát denně, a to téměř bez sušení.

Větrat přes noc nebo brzy ráno (pokud je venkovní teplota nižší než teplota v bytě).

Při teplotách vyšších než 26 °C pobývat ve stínu na balkoně (ve sklepě) nebo v přírodě.

Nekonzumovat alkohol a kávu, ale pít dobré nealkoholické pivo, studené čaje, minerálky.

Omezit vaření a pečení (nezvyšuje se pak teplota v bytě).

Dopřát si polední siestu.

Nemocní by se měli poradit s lékařem a omezit pohyb a pobyt na slunci.

Když již musíme ven, tak ve slunečních brýlích, kloboučku a klidně pod deštníkem – jsme pak na tom stejně jako ve stínu.

 

převzato od: Ing.Zdeněk Joukl (praktický sociolog, Senior roku 2013)

 

- Obecní úřad - 


Integrace tratí do Olomouce

Kontejner ECO TEXTIL

Na Trávníku a naproti obchodu je umístěn sběrný kontejner na textil.
Do sběrného kontejneru patří čistý a suchý textil, zabalený v zavázaných igelitových pytlích, boty, hračky plastové, elektronické a plyšové.

Poruchy kanalizaci

Poruchy na tlakové kanalizaci hlásit
Marek Lenikus
604 924 503

Olomoucký kraj

Dotace
logo[2].jpg

Návštěvnost stránek

224858
GObec_1.png